Nie znalazlem wiec pytam Czy ilosc Clomidu zalezy od ilosci wzietej Deki?Chodzi mi konkretnie ile trzeba na 1600mg a ile na 2600mg Trzeba zaczac 2 tyg po ost. strzale 2x dziemnnie przez tydzien tak? ile pozniej i przez jak dlugo dla poszczegilnych wartosci Deki?
Witam! Za tydzień zaczynam cykl z CELL PUMP! Mam 2 puchy. Mam pytanko czy dorzucić sobie Shock Terapy przed treingiem ? DT:rano CP , Przed treningiem Shock po treningu CP DNT: rano CP , popołudni CP
Witam za tydzien koncze cykl na omnadrenie 250 oraz metce. Wiem ze po zakonczeniu cyklu po dwoch tygodniach zaczyna sie odblok mam na odblok hcg i clomid i moje pytanie w jakich ilosciach brac i przez jak długo dodam ze cykl trwał 10 tygodni. Pozdrawiam
Witam jaka jest minimalna dawka jaką można stosować do cyklu z deka testosterony. Czy wystarczy do 400 mg na tydzien deki 75 mg prolo e7d lub 50 mg e2d propa?
tydzien juz mi nie schodzi opuchliznaaaaa, boli przy prostowani i jak sobie podusze to typowo taki bol ze srodka, stac dluzej niz dwie sekundy na niej nie moge, a nie chce miec gipsu na ferie ! naaaarty !!!!
Witam jestem w trakcie cyklu z samej deki (4 tydzien, 200mg tygodniowo) posiadam do tego clomid, hcg oraz nolvadex i moje pytanie kiedy i w jakich dawkach powinienem zaczac to stosowac? moj wiek 21 lat
Miałem ciężki tydzień- 2 dni z rzędu spałem po 12h. Ominąłem śniadanie i 2 śniadanie. Myślice, że taką długą kimą mogłem spalić trochę mięśni. Wstawałęm tak po 12 czekałem z 2h obiad, przed i potreningowy oraz kolacja.
Witam prosił bym o ocenę treningu, aktualnie jestem na redukcji moja waga 102kg, aktualny staż 1rok trening z progresją, co tydzień podnoszę ilość powtórzeń, a następnie ciężar. /SFD/2022/7/23/0f28b7730f3a410b81cc882ec915b97f.jpg
jestem na cyklu kreatynowym, przedtreningowo biore superpump 250, za tydzien koncze krete, czy moge dalej brac superpump przedtreningowo w celu pobudzenia przedtreningiem? i ile moge brac aby efekty byly caly czas(chodzi mi o pobudzenie pompe itd.)
Witam jak w temacie. za tydzien skoncze brac mono i chciałbym jakis booster oczywiscie bez krety bo nie bede robił przerwy pomiedzy...Podajcie jakies ...
Tydzien temu skonczylem cykl prolo 1-10 prolo 400mg 1-7 30mg meta i kiedy dokladnie zaczac odblokowanie?Posiadam nolve,czy to wystarczy?Jakie suple najlepiej na spadki?Clen bylby lepszy od krety?Prosze o szybka odp.Pozdrawiam
witam, za pasem mam juz 6 tydzien deci z cypio i tak sie zastanawiam czy nie pociagnac go do 8 tygodnia a poznij przejsc na propa 7 tyg a trena 5 tyg. Mam kilka opakowan trena i kusi by dolaczyc bo na ostatnim cyklu z niego bylo lepiej niz zadowalajaco...
Witam, chciałem się Was doradzić co zrobić aby przestała mnie boleć pachwina(boli już tydzień a w tamtym roku było to samo)?Nie wiem czy się przetrenowałem ale chyba nie.Liczę na Waszą pomoc :)
Witam, jaki trening lepiej polecacie, po jakim są lepsze efekty?. Taki w którym ćwiczy się partię mięśni raz na tydzień, czy 2 razy w tygodniu?. Po czym są lepsze efekty? Mój trening jest na masę. z góry dziękuję za odpowiedzi, Pozdrawiam.
Wyjezdzam za tydzien na oboz nurkowy gdzie bede zdawal na P1! Chcialbym zebyscie udzielili mi jakis rad na ten temat ! I co trzeba zrobic zeby zdac na P1 ? Pozdro!
Witam, parę dni temu minął 4 tydzień przyjmowania monohydratu firmy Inkospor. Wczoraj na treningu MT nabawiłem się kontuzji, która mnie wykluczy na długi czas. (około 4 tyg, przynajmniej tyle ostatnio się goiło. Co robić odstawić krete ?
proszę o podanie przykładowego menu dla chłopca dziewięcioletniego na tydzień, dodam, że chłopiec nie lubi mięsa ani wędliny a uwielbia mleko,sery, płatki i przetwory mączne: kopytka, pierogi, sphagetti itp.
Witam tydzień temu skończyłem woj pierwszy cykl na PH a mianowicie Megavol dawkowanie 2/3/3/3/2 wszyscy, których pytałem mowili ze na pewno odbol będzie potrzebny, a mnie wizualnie wcale nie poblokowało i na jajkach tez nie widze rożnicy. potrzebny odblok?
Siema , za jakiś czas planuję zrobić swoją pierwszą masówkę , będe ćwiczył najprawdopodobniej push/pull 4x na tydzien +aeroby , aby nie zalać się za bardzo Makro 5g/kg węgli 2,5/bialka 1,5 tłuszczu czy warto zmniejszyc białko kosztem tłuszczu?